Le Tai Chi est un art martial interne chinois. Il est tout à fait adapté à la vie moderne, car c’est un outils qui nous remet en lien avec le corps physique.
Cette pratique vise à trouver souplesse et fluidité dans le corps, grâce à un enchaînement de mouvements répétés.
Cours :
Lundi 19h-20h30 à l’Ostal del Thel, 1 rue Jean Moulin, 15000 Aurillac
Jeudi 12h15-13h30 au centre social Hélitas à Aurillac